本の詳細

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738登録

ページ数

176ページ

あらすじ

手帳ライフ研究家が見出した、価値ある365日をつくるメモのアイデア。

「やりたいことが見つからない」
「仕事に追われて自分の時間がもてない」
「アイデアが浮かばない」

そんな時、まずは書いてみましょう。
書けば、自分が好きだったこと、興味があることに気づけます。
こういうことで時間をムダにしていたのか！
もっとこうしたら……に気づけます。
小さなアイデアをどんどんふくらませることだって、できます！

著者は手帳ライフ研究家として、これまで1000人以上の手帳やノートを研究。
その中から、これは！と思うアイデアだけを厳選して本書に紹介しました。

どのアイデアも今ある手帳やノートでできるものばかり。
新たな一年を充実させたい人たちの必読書です！
もくじ

◆はじめに
◆序章　だから「書いてみる」
◆第１章　「毎日忙しい」を解消する時間管理の手帳術
◆第２章　食事の記録にコーディネートノート…日々記録する楽しみ！
◆第３章　仕事のパフォーマンスが上がるメモの方法
◆第４章　夢や目標は書くことで現実になる！
◆第５章　手帳＆ノートがもっと私の味方になる使い方Q&A

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