世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる/久賀谷亮の感想・レビュー(242件)

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☆3 マインドフルネスの方法に関しては最初の20ページほどで終了。
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集中力を高める本
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