松本タカユキ
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怒ると損。怒らないと決める。イライラしたらその場から離れる。聞き上手になる。言…続きを読む

決めつけ、思い込みが感情的になる原因。曖昧さを認める、薄いグレーか濃いグレーか…続きを読む

基本1事実だから否定してもいいという思考はしない　2自分は正しいという思考はし…続きを読む

愛のない人間は自然現象や機械と同じ。不安や恐れで悪い出来事に餌を与えない。結果…続きを読む

IAP呼吸法、お腹をへこませずに腹圧を高めて呼吸する。バランスが大事。耳と肩が…続きを読む

自分の考え方、捉え方でどうにでもなる。マイナスの事は考えても全く意味が無いし悪…続きを読む

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