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ゆきじ
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ゆきじ
さんの最近の感想・レビュー

粗食のすすめ 新版 (プレミア健康選書)

粗食のすすめ 新版 (プレミア健康選書)

幕内 秀夫
粗食のすすめはレシピ集、プチなど読んできたが、こちらはそれより奥深く、ほかの「…続きを読む
「食事」を正せば、病気、不調知らずのからだになれる ふるさと村のからだを整える「食養術」

「食事」を正せば、病気、不調知らずのからだになれる ふるさと村のからだを整える「食養術」

秋山 龍三,草野かおる
食を極めるということはこういうことなのかと感じた。味噌も米も自給自足…そんな仙…続きを読む
寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛

寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛

久野譜也
マイオカインのことも書いてあり、とても参考になった。続きを読む
「バランスのいい食事」が老化の原因だった!

「バランスのいい食事」が老化の原因だった!

幕内 秀夫
著者は本当に、ひとのためを思ってこの本を書いたんだなと感じた。著者にとっては妥…続きを読む
夢をかなえるゾウ文庫版

夢をかなえるゾウ文庫版

水野敬也
何度か目頭が熱くなった。世の摂理をわかりやすく教えてくれる関西弁の神様のお話。…続きを読む
安保徹の食べる免疫力―美・医・食同源 病気にならない最新の食事セラピー (特選実用ブックス COOKING)

安保徹の食べる免疫力―美・医・食同源 病気にならない最新の食事セラピー (特選実用ブックス COOKING)

安保 徹(あぼ とおる)
肉、卵などは消化が早いため交感神経優位になりがちで、野菜、海藻、玄米は消化が長…続きを読む

ユーザーデータ

ゆきじ
ゆきじ
8お気に入られ3月の読書メーターまとめ

読書データ

プロフィール

登録日
2009/07/23（5384日経過）
記録初日
2009/07/24（5383日経過）
読んだ本
1232冊（1日平均0.23冊)
読んだページ
207605ページ（1日平均38ページ）
感想・レビュー
149件（投稿率12.1%）
本棚
0棚
性別
女
職業
専門職
外部サイト
URL/ブログ
http://hiroshima-iimono.seesaa.net/
自己紹介

自分の中での殿堂入りリスト
・プラネテス/幸村誠
・白/原研也
・the book of tea/岡倉天心
・ストレスを力に変える教科書/ケリー・マクゴニガル

お気に入り2人

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