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太る原因は食生活であり、運動だけでのダイエットは非効率である。体のメカニズムを…続きを読む

話すときはもちろん、緊張や不安を解消する方法としても通じることが書かれています…続きを読む

自分の人生を創るのは自分自身の思いである。悪いことがあると周りの環境のせいにし…続きを読む

悩み事がある人に本を読めば色々な解決策が得られることをお伝えしたくなりました。…続きを読む

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