ワタクシ事ですが、仕事を辞めて8キロも太ってしまい、
昨年には、とうとうヘルニアに・・・(*_*;
ジムに通うにしても、この体ではあまりにも恥ずかしい。。。
そこで、お家でお金をかけずにできるダイエット方法を試そうと思います。
お仲間で出来れば、モチベーションも上がるかも！？
参加者大募集です！！