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メンタル脳 (新潮新書 1024)
アンデシュ・ハンセン,マッツ・ヴェンブラード
•人類の歴史の99.9%は狩猟民族の時代。人間は幸福感が続くと生き延びることが…
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一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか? ~仕事力を常に120%引き出すカラダ習慣~
上野 啓樹,俣野 成敏
•コンディションと仕事の関係は、「ハイパフォーマンス=コンディション×スキル+…
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「空腹」こそ最強のクスリ
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•各器官への滞在期間は、胃が2-3時間、小腸が5-8時間、大腸が15-20時間…
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「先延ばしグセ」が治る21の方法
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•腸には、有害な物質を体外に出すタテの流れと、ビタミン•ミネラルといった成分を…
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ユーザーデータ
かつばやし
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5月の読書メーターまとめ
読書データ
読んだ本
836
冊
読んでる本
0
冊
積読本
5
冊
読みたい本
370
冊
プロフィール
登録日
2011/04/03(4811日経過)
記録初日
2009/04/14(5530日経過)
読んだ本
836冊(1日平均0.15冊)
読んだページ
256867ページ(1日平均46ページ)
感想・レビュー
624件(投稿率74.6%)
本棚
15棚
性別
男
年齢
35歳
血液型
O型
職業
事務系
現住所
愛知県
外部サイト
Twitter
お気に入り
137人
お気に入られ
137人
参加コミュニティ
1
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