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ランニングする前に読む本 最短で結果を出す科学的トレーニング (ブルーバックス)
田中 宏暁
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人体600万年史(下):科学が明かす進化・健康・疾病
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定期的に運動しなければならない。糖分と塩分は控えめに。退屈で聞き飽きた健康のた…
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樺沢紫苑
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人体600万年史(上):科学が明かす進化・健康・疾病
ダニエル・E・ リーバーマン
上巻は人間に進化するまでの話がメイン。鋭い爪や牙、スピードなどの武器がない人間…
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集中力はいらない (SB新書)
森 博嗣
自分も集中するのが苦手なので、分散しながら仕事を進める点が参考になった。 しか…
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4月の読書メーターまとめ
読書データ
読んだ本
9
冊
読んでる本
1
冊
積読本
0
冊
読みたい本
3
冊
プロフィール
登録日
2018/08/18(2099日経過)
記録初日
2018/07/15(2133日経過)
読んだ本
9冊(1日平均0.00冊)
読んだページ
2869ページ(1日平均1ページ)
感想・レビュー
7件(投稿率77.8%)
本棚
4棚
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1人
お気に入られ
1人
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