気楽な読書スタイルのすすめ。ほんわかした雰囲気が心地よかったです。Instagramで読書記録を書いたり本を探したりしていると聞いてびっくり。インスタにそんな使い方があったとは！

気楽な読書スタイルのすすめ。ほんわかした雰囲気が心地よかったです。Instagramで読書記録を書いたり本を探したりしていると聞いてびっくり。インスタにそんな使い方があったとは！

ソロデビューから30年。現在60歳になったミュージシャン、奥田民生の人生観。「自分はこうしてる。自分はこう思ってる」というスタンスで一貫していて、他人に勧めていることは何もない。それがいい。意外に真面目に語っていて、それでいて力が抜けていて、さらっと読めるエッセイでした。

読んでいて清々しく気持ちの良い対談本でした。作家と元プロ野球監督という組み合わせがユニークですね。和やかな空気で進む対談に、お互いのリスペクトを感じました。

がん専門の精神科医が語る、不安や喪失との向き合い方の本。ゆったりと語りかけられているような言葉で、読んでいてスッと入ってきました。先生ご自身が不安と対峙してきたエピソードも率直に語られています。私もそうなのですが、不安を感じやすいタイプの方におすすめしたい本です。不安への対処方法は、私にとっても永遠のテーマですね。同じ著者の本『絶望をどう生きるか』もおすすめです。◆引用：「どんな不安であっても対処方法は同じで、それは3つのステップ、①正確な情報を得る、②できる対処を行う、③不安を手放すです。」(p.22)