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自分でできる認知行動療法 うつ・パニック症・強迫症のやさしい治し方 ココロの健康シリーズ

自分でできる認知行動療法 うつ・パニック症・強迫症のやさしい治し方 ココロの健康シリーズ

浅岡 雅子
タイトル通り。わかりやすい。軽症の時や回復過程でやると良さそうです。行動活性化…続きを読む
ツミデミック

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一穂ミチ
コロナパンデミック✕罪でツミデミック?ホラー短編6編。声をかけられた同郷の女は…続きを読む
キレイはこれでつくれます

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MEGUMI
道具が汚い女はアンセクシー!とか、彼女が共演している女芸人さんたちからイジられ…続きを読む
帆立の詫び状 おっとっと編 (幻冬舎文庫 し 50-2)

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新川帆立
帆立さんのエッセイ2。変わらず、よく働き、よく遊びぶ。それが自然体に見えるのが…続きを読む
うつの壁 (幻冬舎新書 707)

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和田 秀樹
わかりやすく体系だったうつの一般向け教科書。損得から早期受診と休職を勧めるのは…続きを読む

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読書データ

プロフィール

登録日
2015/09/08(3309日経過)
記録初日
2015/02/09(3520日経過)
読んだ本
811冊(1日平均0.23冊)
読んだページ
241764ページ(1日平均68ページ)
感想・レビュー
804件(投稿率99.1%)
本棚
0棚
性別
自己紹介

読むのが遅い娯楽本派。宮部みゆきさん、梨木香歩さん、森沢明夫さん辺りが好物です。
皆さんの感想に触発されてます。
最近、金の本が増えてます。お年頃なもんで、すみません。

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