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本を読むだけで脳は若返る (PHP新書)

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最初に脳の機能のことがわかりやすく書いてあったので読書が脳に良いこと、音読する…続きを読む

紫式部日記天才作家のひみつ (講談社青い鳥文庫 A と 1-6)

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児童書なので読みやすかった。紫式部は夫とは20歳ぐらい歳が離れているがお互いに…続きを読む

「名前が出てこない」「忘れっぽくなった」人のお助けBOOK

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加藤　俊徳

うっかり系の物忘れが続くようなら、瞑想や腹式呼吸で心を落ち着かせる。脳の成長の…続きを読む

親の終活夫婦の老活　インフレに負けない「安心家計術」 (朝日新書)

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義父母を遠距離介護で見送ったので知っていることもあったが初めて聞くことも多々あ…続きを読む

耳が遠くなると、認知症が近づく

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難聴になると耳から脳に伝達される情報量は極端に少なくなる。脳の各部位は互いに…続きを読む

カウンセラーはこんなセルフケアをやってきた

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認知行動療法やスキーマー療法をクライエントに行うことが著者自身のセルフケアに役…続きを読む

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40お気に入られ 11月の読書メーターまとめ

登録日: 2020/11/07（1497日経過）
記録初日: 2019/09/04（1927日経過）
読んだ本: 144冊（1日平均0.07冊)
読んだページ: 29506ページ（1日平均15ページ）
感想・レビュー: 57件（投稿率39.6%）
本棚: 0棚
性別: 女
血液型: O型
自己紹介: 60代主婦です。
皆さんのレビューを読ませていただくのが本を読むのと同じぐらい楽しみです。
どうぞよろしくお願い致します。

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