最近は昼ごはんを抜いて16時間胃腸を休ませる間欠的ファスティングを1年ほど行っております。健康と心の豊かさを深めていく為に良本を探しております。自分の見える世界を越えて知識を深めたいと思っております。最近の言葉でいうと「メタ認知」でしょうか。どうぞ宜しくお願い致します。お薦めの本がありましたらどうぞご教授ください!
この機能をご利用になるには会員登録(無料)のうえ、ログインする必要があります。
会員登録すると読んだ本の管理や、感想・レビューの投稿などが行なえます