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ぬぬ
読書まとめ
2024年10月の読書メーターまとめ
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2024年10月に読んだ本
5
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2024/10/17
マッキンゼーで叩き込まれた 超速フレームワー…
大嶋 祥誉
256
登録
182
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2024/10/14
休養学: あなたを疲れから救う
片野 秀樹
216
登録
934
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2024/10/07
エンジニアのためのリスクマネジメント入門
田邉 一盛
192
登録
35
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2024/10/07
会計クイズを解くだけで財務3表がわかる 世界…
大手町のランダムウォーカー
200
登録
2686
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2024/10/05
すごい言語化 「伝わる言葉」が一瞬でみつかる…
木暮太一
256
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485
2024年10月にナイスが最も多かった感想・レビュー
ぬぬ
2024/10/14
ネタバレ
疲れているからただ寝て休むのではなく、自らの意思で休む「攻めの休養」について書かれている本。 ・痛み・発熱・疲労は体のアラート ・疲労の反対語は「活力」であり、疲れたら休みつつ負荷をかける(肉体的、精神的両パターンあると◎) ・疲労回復の食事には栄養の取れた食事をとること、もしくは胃を休めるためにあえて食事を減らす ・朝食を取る時間を毎日固定するだけで自律神経が整う ・お風呂の水圧も休養になる ・平日のあとの土日で休む、のではなく土日に休んだ分で平日働く ・自分に何を足せば健康になるのかという考え方
休養学: あなたを疲れから救う
片野 秀樹
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あらすじ・内容
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6人
が「ナイス!」と言っています。
2024年10月の感想・レビュー一覧
4
ぬぬ
2024/10/14
ネタバレ
疲れているからただ寝て休むのではなく、自らの意思で休む「攻めの休養」について書かれている本。 ・痛み・発熱・疲労は体のアラート ・疲労の反対語は「活力」であり、疲れたら休みつつ負荷をかける(肉体的、精神的両パターンあると◎) ・疲労回復の食事には栄養の取れた食事をとること、もしくは胃を休めるためにあえて食事を減らす ・朝食を取る時間を毎日固定するだけで自律神経が整う ・お風呂の水圧も休養になる ・平日のあとの土日で休む、のではなく土日に休んだ分で平日働く ・自分に何を足せば健康になるのかという考え方
休養学: あなたを疲れから救う
片野 秀樹
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6人
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ぬぬ
2024/10/07
コンティンジェンシープランの参考に読んでみた本。 リスクについて開発(エンジニア)目線で書かれており、特に金融系に関するリスクを取り上げていた。 リスクマネジメントに関する一般的な知識やキャリアパスなどが書かれていたが、(自分が求めていたものとは異なることもあり)内容が入って来づらかった。 巻末のリスクマネジメントのためのフレームワークは参考になった。
エンジニアのためのリスクマネジメント入門
田邉 一盛
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ぬぬ
2024/10/07
ネタバレ
クイズ形式で決算書が楽しく読めて興味深かった。自分が知っている企業の名前が多く、とっつきやすかった。 ・B/Sは企業の財政状況(財産の状況) ・P/Lは企業の成績表(特定期間における会社の経営成績を表す) ・C/Sは現金預金の増減。営業・投資・財務の3つの活動に区分される ・ビジネスモデルによって同業種でもP/L、B/Sに違いが出る
会計クイズを解くだけで財務3表がわかる 世界一楽しい決算書の読み方
大手町のランダムウォーカー
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ぬぬ
2024/10/05
言語化とは自分の頭の中にあるものを言葉に置き換えて相手に「理解」してもらうこと ・言語化とはどう伝えるかではなく何を伝えるか ・PIDAの法則で目的・項目の整理・項目の定義・伝わる表現への言い換えを行う ・コメントを求められた時はどう感じたかではなく「自分が教えたいこと」をいくつかに絞って伝える
すごい言語化 「伝わる言葉」が一瞬でみつかる方法
木暮太一
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ぬぬ
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10月の読書メーターまとめ
読書データ
読んだ本
94
冊
読んでる本
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読みたい本
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プロフィール
登録日
2020/03/07(1713日経過)
記録初日
2020/02/16(1733日経過)
読んだ本
94冊(1日平均0.05冊)
読んだページ
23920ページ(1日平均13ページ)
感想・レビュー
67件(投稿率71.3%)
本棚
2棚
お気に入られ
2人
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