なるぐらいだったら、一旦、スルー。

休日に、古本屋で気になっている新書や古本の中から目に留まり、まえがきで気になったら即購入。

夜の時間にフリマアプリで、記憶がある本を見かけて、安ければ購入。

このループを繰り返しています(^^;;

※基本、批判的なコメントはしません。何かしら一つでも得れるように読書をしています。

TORINI-TARANAI-孤人
2017年から下戸。
2019年から健康を意識。

そこから、自己投資「読書とお金と健康」が趣味となる。

2019年から禁煙中。
2019.4-2019.10の半年で−20kgダイエット成功。

2024.3時点で
・禁煙1550日以上
・体重−10kgキープ中
・読破1200冊以上
　
ほぼ毎朝、リンゴを食べます。
2019-2023年
↓
2024年からは、黒胡麻ときな粉を入れたヨーグルトを食べてます。
フルーツは、酸化しやすいので、朝一、もしくは食前しか食べません。

水は1日1.5Lは飲んでます。
揚げ物は食べますが「揚げたて」しか食べません。

仕事については、「今のところ」共感されたことが無い。孤独で理解されない仕事。属人化極まりない仕事。
　
仕事と関係ない世界の繋がりが欲しい。

マウントがいらない世界に。

「毎日、念仏のように唱えている言葉」
◆私は健康で、豊かで、お金持ちである
◆自由で、自信があり、人格者でもある
◆さらには、幸運を常に掴み、幸福な毎日を過ごす
◆それは、未来への不安や過去への自責の念に囚われることなく、選択し、生きているからである
◆こつこつ勝つコツ、サンクコスト
◆損得ではなく、善悪でもなく、大事、大切、何のためにを意識し、反省はするが、後悔はしない
◆信じるな！疑うな！確認せよ！
◆行動と挑戦
◆イマジネーションとリクリエーション
◆できることを、できるだけ、やる
◆優勝劣敗
◆当たり前のことを、馬鹿みたいに、ちゃんとする
◆考え、感じ、行動します
◆規則ではなく基準を
自由で変化があり、チャレンジできる環境を
◆売るためではなく、買わせるために
◆軸「姿勢」
◆知ることは、恐怖を克服する、唯一の手段である
◆健全な自我と平穏な心
◆100度を越して創発せよ
◆人は感情で行動する
それは、快楽を求め、痛みを避けようとする
◆優れるな！異なれ！
◆夢を見ながら耕す人になれ
◆嫌だはNO 怖いはGO
◆スモールステップ、小さな一番
◆熱意、熱心な行動をする、
感情は後からついて来る
◆自信、勇気、行動
◆準備不足か経験不足
◆自分がして欲しいことを相手にする
◆基本主義者、粘り強さ
◆2割の原因で8割の結果に
◆とらわれず、こだわらず、かたよらず
◆時間×能力×やり方
◆診断をせずに薬を出す医者はいない
◆泣かせる、笑わせる、ビックリさせる
◆モーションがエモーションを生む
◆ナッジ理論
◆行動は誰にでもできる錬金術
◆リカレント教育
◆知（とも）覚（かく）動（うご）考（こう）
◆ソラ、アメ、カサ、TTP、GNO
◆楽感大学、後院失火
◆使用価値、付加価値

8月、3G⇒4G折り畳みケータイへ機種変更。お気に入りのワンプッシュオープン型。100Mbデータ通信が付いて月額1,300円。快適。これからおよそ10年、4G回線が尽きるまで使いたい。現代では、意識的に、情報の洪水から距離をとる事は大切。
▼9月は映画12本観ました。

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■ 読 書
外出時は本必携。待ち時間が「苦」でなくなったのは本による恩恵。時間は有限、しっかり選書。読みたい本が沢山控えている。幸せな事。

■ 読書スタイル
厳選定期再読書が40冊。1年,2年,4年ループで割り振り,月に1～2冊読む（読書数に数えず）。
▼①小説・文学②歴史③哲学・思想④新書⑤その他(ﾋﾞｼﾞﾈｽ,ﾉﾝF,ｴｯｾｰなど) 5分野を満遍なく読む。
▼目標読書数は、年間50冊（初読本を月4冊）。
▼現時点で、質と量のバランスを考慮した自分的にはベストなスタイル。

■ 自分のレビュー
推敲し「160文字以内」でまとめます。
⇒160文字あれば、まとまった意味を伝えることが可能(Friedhelm Hillebrand氏)
日本語なら、より可能。PCなら4行以内。

■ 皆様のレビュー
楽しく拝読してます。同じ本で,感じ方が自分と「違う」と視点が増える。「近い」と嬉しい。

■ 読み方
① 初読時,重要箇所にミニ付箋(100均)」を貼付。
② 読了後すぐ2回目を付箋中心に流し読み。
③ outputとしてココにレビュー投稿。
④ さらに,1週間後,1ヵ月後 に付箋部分を読む。記憶定着の為"エビングハウス忘却曲線"を活用。

かたや、小説は心から楽しむのみ！

■ 習慣 / 趣味
5kmジョギング週3回。HIIT(ヒート)7分を週２回。朝は５分間瞑想とストレッチ。休肝日は週3か4日。新聞読む。10年日記は7年目。視力良好。趣味は読書,独学ピアノ,映画鑑賞(総数800本以上),健康。

■ スマホ
2021年4月,4年落ちの中古スマホを初めて購入。SIMカードは挿さず。外出時ネットは無料WiFiスポットでのみ使用（VPNでトンネリング化）。SNS,LINE,ゲームはせず。通知なし無骨スマホ。通信料0円。
⇒ 結果,デジカメと化している。

■ おわりに
本をよく読む人生と,読まない人生を比べると,物事の捉え方、多角的な視点、柔軟な思考,生きる姿勢や深み,が大きく変わってくる気がします。私は幼少期に読書習慣がありませんでしたが,あったら人生変わっていただろうと思います。

【 わが子達と本 】
「読書習慣」という贈り物を届けようと画策中。常に傍らに本がある人生を!もし将来壁にぶちあたった際,親に相談できなくても,歴史上の賢人達の言葉が助けてくれる事を願っています。読書をしている父の背中は存分に見せています(^_^)

令和元年5月

願いします✨
オススメ、読書仲間待ってます(*´ω`pq゛

ーって人は教えてください🙇🙇‍♀️

なぁ。

高校時代に村上春樹さんの『ノルウェイの森』から読書に目覚め、社会人になった頃は馳星周さん、大沢在昌さんをひたすら乱読？し、一時期少し読書熱もお休み？しておりましたが、数年前から再度、読書ブームが再訪し、今に至っております。
【登録日：2013.6.10】

《読了冊数記録》　２００９（Ｈ２１）年以降

２００９（Ｈ２１）：１８７冊
２０１０（Ｈ２２）：１９４冊
２０１１（Ｈ２３）：１４６冊
２０１２（Ｈ２４）：１１５冊
２０１３（Ｈ２５）：１７６冊
２０１４（Ｈ２６）：２３７冊
２０１５（Ｈ２７）：２３８冊
２０１６（Ｈ２８）：３１４冊
２０１７（Ｈ２９）：２０２冊
２０１８（Ｈ３０）：３００冊
２０１９（Ｒ １）：３０１冊
２０２０（Ｒ ２）：２９９冊
２０２１（Ｒ ３）：２５６冊
２０２２（Ｒ ４）：２１０冊
２０２３（Ｒ ５）：２１２冊
２０２４（Ｒ ６）：◯◯◯冊
※月間最多読了数42冊（６月＆８月）

【メモリアル作品】
１０００冊目：『色彩を持たない多崎つくると、彼の巡礼の年』（2014.1.5)
１５００冊目：『ヒート』(2016.2.3)
２０００冊目：『蜜蜂と遠雷』（2018.1.27)
２５００冊目：『慟哭は聴こえない』（2019.10.14)
３０００冊目：『ワンダフル・ライフ』（2021.5.28)
３５００冊目：『ウェルカム・ホーム』
（2023.9.20)

【好きな映画】
『七人の侍』『ブラックホーク・ダウン』『エイリアン２』『天使にラブソングを２』

【好きなアーティスト】
メタリカ・U2・スティング

【好きなチーム】
ニューヨーク・ヤンキース（D・ジーター、M・リベラ）

色々と本の内容やおすすめの作家さんなどについて、情報交換できればと思います。お気軽に「お気に入り登録」申請ください♪
こんな私ですがよろしくお願いいたします！

社との契約期間が、7月31日に満了になりますので、6月29日が最終出社日でした。つつがなく退職の日を迎えることができたのは、私が生まれてから今日まで！支援してくださった。大勢の皆様のおかげと深く感謝いたしております。ありがとうござます。

ーー以下は、以前までのプロフィールです。ーー

　2019/06/28-2020/04/03の間、全く投稿しない日が続いていましたが、新型コロナウイルスの影響で在宅勤務中心の生活になり、積読本の切り崩しを始めたことがキッカケになり、読書熱が再燃しました！

　2016/10/22に、森博嗣さんの『χの悲劇』を読み終えたあと、小説を読むモチベーションが下がり、以前から興味のあったジャンル（精神分析など）を攻めています。

　2015年12月12日に『すべてがＦになる』を読み終えて以来、ほぼ森博嗣さん一辺倒の読書を続けています。単に読者のミスリードを誘い、からかうようなミステリーや、リアルではあるが救いのない物語には、魅力を感じなくなってしまった。
　森博嗣さんの世界が、もれなく高品質であるわけではないが、森博嗣さんが到達した抽象性の高い視点は揺るぎないものなので、そこから繰り出される作品は、月日が経過しても色あせない基準を提供し続けてくれる。

　２０１３年の７月に、ドラマ『７つの会議』を観て、「これは、原作を読まないわけにはいかないぞ！」ということから、そのころ、丁度ドラマ化されていた、池井戸潤さんと宮部みゆきさんの作品に嵌り、読書メーターで紹介して頂いた、高野和明さん、横山秀夫さんなどのミステリーを読み始めました。その後、東野圭吾さんや、近藤史恵さんの作品も加え、ミステリーのチェーンリーダー状態です。

趣味は、しょっちゅう変わりますが、継続しているのは、無料のブログを開設し時々投稿することでしょうか？最近は、この読書メーター、本が好き！がメインになってしまっています。

新卒で就職してから２２年間、プロダクト・デザイナーの端くれとして働いて来ましたが、現在は品質管理部で、お客様やお取引先から寄せられるお申し出に対応する仕事をしています。

※Biogを運営しています。
１．自転車、車、ウォーキングの話題が中心の
「cyclic petals」
　http://blog.livedoor.jp/kakapo1233/
２．書評「本との出会いは、師との出会い。」
　http://ameblo.jp/kakapo1233/
３．ニュースについての感想が中心の
「世界を俯瞰する視点」
　http://blog.goo.ne.jp/kakapo1233
４．ネコちゃんの話題が中心の「Dinah,my dear!」
　http://cat.ap.teacup.com/kakapo/
５．designの話題を中心に？「incalzando」
　http://kakapo1233.exblog.jp/
６．ビズネスの話題を中心に？
「Sometimes he was a rebellious businessman.」
　http://kakapo1233.wordpress.com/
７．転職/キャリア/職業訓練をテーマにした
「get the message」
　http://kakapo1233.seesaa.net/
８．心地よい暮らしをテーマにした
「いい夢みてね」
　http://kakapo1233.hatenablog.com/
９．中年,独学,英語学習者の逡巡を描いた
「TOEIC 330点からの浮上！」
　http://ameblo.jp/shinich-kataoka/
10．哲学/心理学/潜在意識をテーマにした
「保育器の中の大人」
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11．社会教育,生涯教育.コーチングがテーマの
「ディフェンスラインを上げろ！」
　http://kakapo.muragon.com/
12．テーマ未定
「a chain leader」
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