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2月の読書メーターまとめ

ユウ
読んだ本
13
読んだページ
2665ページ
感想・レビュー
13
ナイス
63ナイス

2月に読んだ本
13

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  • うすらひ

2月のトップ感想・レビュー!

ユウ
自分の関心があるテーマは言語化しておく。 しかし著書と映画の趣味が被りすぎ引いた、
が「ナイス!」と言っています。

2月の感想・レビュー一覧
13

ユウ
勉強
が「ナイス!」と言っています。
ユウ
一周目
が「ナイス!」と言っています。
ユウ
人体600万年史と併読してるが、人間の腸は、食べ物を加工することで、吸収しやすくなり、短くなった。そのお陰で脳により栄養を送れるようになり、知能が発達した。これは狩猟採集の頃。今は食べ過ぎで腸の短さが仇。
が「ナイス!」と言っています。
ユウ
本当に面白い。あの食材はいいだ、運動はいいだの健康本が蔓延っているが、もっと根本的に人体がどのように進化して、現代人の身体に至り、なぜ肥満などが起こるのか、ロジカルで非常に面白い。野生の猿は身体を鍛えてなくてもなんであんなに強いのか?→人類の祖先は二足歩行を始め、腕を移動から切り離した為、弱くなった。だが二足歩行によって、長距離移動が可能となった。気候変動によって、長距離移動を余儀なくされ、(四足歩行は移動に必要なカロリーが多い)かつ不毛の土地での食料採取が必要になり、二足歩行ができる事が有利となった。
ユウ
2021/02/21 23:25

果物だけでなく、地中に埋まっている球根や根茎を掘り出し食べた、その結果臼歯が発達した。狩猟が始まり、肉食、分配、道具製作、食料加工が始まる。また走る為に持久走が可能な身体となる。腸も適応した、つまり人間の腸は他の動物に比べて短い、これは食事を加工することによって吸収しやすくし、その余剰エネルギーを脳に回す事で更なる優位性を得た。この優位性は採取に必要な高度な知的チームワークに活用されさらに生き残りやすくなった。他の動物は脳の成長維持にそこまでコストをかけられない。

ユウ
2021/02/21 23:31

この余剰エネルギーを蓄える性質…これが脂肪となる。脂肪のお陰で、脳の成長維持がより可能となる。やがて、文化が生まれる。文化を通じて革新を測ろうとする傾向と能力。これは全てがランダムかつ親から子のみ遺伝子と違って、恣意的かつ、さまざまなソースがある。この遺伝的な進化と文化的な進化のミスマッチによって現代人の代表的な病気、肥満、高血圧、近視等が起こっている。

が「ナイス!」と言っています。
ユウ
練習
が「ナイス!」と言っています。
ユウ
復習
が「ナイス!」と言っています。
ユウ
アプリで読了。49は苦痛だった。600語超えるとしんどい。
が「ナイス!」と言っています。
ユウ
勉強
が「ナイス!」と言っています。
ユウ
自分の関心があるテーマは言語化しておく。 しかし著書と映画の趣味が被りすぎ引いた、
が「ナイス!」と言っています。
ユウ
復習
が「ナイス!」と言っています。
ユウ
オートファジーは細胞質成分をリソソーム(細胞内のゴミ処理工場)で分解する作業。役割は①自分自身を分解して栄養素を得て飢餓に耐えること②細胞をきれいにする浄化作用③細菌やウイルスを食べる。オートファジーで生じたアミノ酸の利用方法①タンパク質の材料②エネルギー源③グルコースの変換‥糖新生。細胞の新鮮さの保ち方、神経細胞‥細胞の中を入れ替える。皮膚など‥細胞集団を入れ替える、これらにオートファジーが作用していおり、新鮮さを保っている。
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ユウ
一周目 アプリと併用
が「ナイス!」と言っています。
ユウ
勉強
が「ナイス!」と言っています。

ユーザーデータ

読書データ

プロフィール

登録日
2014/07/07(2437日経過)
記録初日
2014/07/07(2437日経過)
読んだ本
795冊(1日平均0.33冊)
読んだページ
188690ページ(1日平均77ページ)
感想・レビュー
564件(投稿率70.9%)
本棚
54棚
性別
血液型
O型
現住所
その他
自己紹介

ビジネス書、投資、古典、健康、資格、漫画、格闘技、語学

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