★★★★☆　関わる人それぞれの物語があり

★★★★☆　この本を足がけに、新型コロナ騒動を自分なりに考えれたことが良かった。いずれまた同じようなことが起こる可能性もあるのだから。

★★★★★　読んだ中で響いたことを自分も同じように子供に伝えたい

★★★☆☆　顧客を自分により依存させる

★★★☆☆　自分の最適化　新しいものを部屋に入れる時、どんな変化を起こすのか見極める。

★★★☆☆

★★★★☆　関わる人それぞれの物語があり

★★★☆☆　緑茶の茶殻を料理に。よもぎオイル。柑橘の皮を乾燥させてお茶や掃除に。

★★★☆☆　①通常ゾーン②プチうつゾーン　③うつゾーン　プチうつには「薄味の刺激。　「ネガティブを潰すのはポジティブではなく、没頭」　おうち入院と登山　一人カラオケ

★★★★★　かなり有用な知見。抽象的な所が多いので、日々の生活に取り入れるために何度か読み返し、具体化したい。

★★★★☆　インデックス中心にちょこっとだけ個別株

★★★★★　抽象的や曖昧な言葉を、わかるまでではなく、動ける(やることがわかる)段階まで変換する技法および実例が紹介されています。