特に印象に残った部分は、こういう内容の部分。「問題があるということは、懸命に生きている証です。困難な問題に直面したときに必要なのは、その状況を冷静に見つめながら、前向きに考える謙虚さです。・・・そこから逃げることなく、正面から受け止めてベストを尽くせば、必ず知恵と力が湧いてきます。・・・その源泉となるのが、読書と経験です。」なるほどと思いました。

特に印象に残った部分は、こういう内容の部分。「問題があるということは、懸命に生きている証です。困難な問題に直面したときに必要なのは、その状況を冷静に見つめながら、前向きに考える謙虚さです。・・・そこから逃げることなく、正面から受け止めてベストを尽くせば、必ず知恵と力が湧いてきます。・・・その源泉となるのが、読書と経験です。」なるほどと思いました。

会社帰りに良く立ち寄る本屋さんで目に付いていた本でした。意味もなく苛々したり、夜中に目が覚めて眠れなくなったり、最近ストレスがたまっているのかなと思うことが多かったのです。この本は自律神経を意識して、生活や気持ちの持ち方を整える方法を、まんがでやさしく解説している本です。アラサー漫画家の一色美穂さんが主人公で、自律神経を整える方法を学び、徐々に変わって行く姿を描いています。ぜひ実践してみたいと思うことが書かれている本です。

問題解決のプロセスを子供向けのわかりやすい例を示しつつ、解説している本。問題解決の基本中の基本を理解するために、必要最低限の理解ができる本だと思う。この本をきっかけにして、もう1冊問題解決の本を読むために、買ってみました。