オーンナーム・スバーハーという呪文を頭の中でずっと唱えつづける。オーンナームで息を吸い、スバーハーで息を吐く。手は軽く印を結ぶ。印つっても、軽く親指と人差指合わせるだけ。しかもこれ、寝ないように。指が離れたら寝そうになった合図だからだって。印を結ぶって、かっこいいと思ってたら寝ちゃうからだったなんて。不安や悩みが浮かんだことに気づいたら、速攻、その考えを停止して、棚上げする。あるいは、今は考えない、いついつになったら考える、と予定を決める。棚上げしまくって、頭を空っぽにするという手段。分かりやすい。