ゆっくりペースです。

読書と編み物が好き。
ヨガインストラクターの勉強をしています。


人生が変わるような本との出会いを楽しみにしています。

人生が変わった本
•山戸家の野菜べんとう/山戸ユカ
•マインドフルネスストレス低減法
　　　　　　　　/ジョン•カバットジン
•ヨーガスートラ
•バガヴァッドギータ

座右の書
•さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる/エックハルト•トール