流行り本かと思い軽く読み流すつもりだったが、読んでみるとなかなかに恐ろしい本だった。自分自身の昔より集中力が衰えてる気はしていたが、老化のせいかと思っていたが、スマホのせいの可能性もあるのか。昔のように集中して本を読むことはもう無理なのかもしれないと思うと、少し寂しい。

久しぶりにホラーを読んだ。数年前に映画化もされた話題作。話題作だけあって、読みやすいうえ面白い。ホラーは苦手だが、「怖い」よりも「面白い」が勝り、一気に読んだ。ミステリ的な面白さもある。

再読。広く依存症とその回復について書かれている一冊。医師である著者自身も恋愛小説に依存していたことがあると述べられており、依存というものが現代人にとってとても身近であることが分かる。個人的には集団に対する忠誠心を上げ、フリーライダーを減らすためには、集団の規律を厳しくすることが効果的とのところが興味深かった。

毎日が楽しくないので思わず手に取った。遊びの大切さを説く自己啓発本。睡眠時間を削ったり、翌日の仕事に悪影響を与える遊びは悪い遊びという整理は、言われてみれば当たり前だが、とても納得した。夜中ダラダラとスマホを見るのは悪い遊びだと自己反省。