としま
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モモ (岩波少年文庫(127))

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ミヒャエル・エンデ

1976年に出版された本であるが、現在でもより深く時間の使い方、過ごし方につい…続きを読む

SINGLE TASK 一点集中術――「シングルタスクの原則」ですべての成果が最大になる

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デボラ・ザック

マルチタスクは不可能。タスクスイッチングをしているだけ。人間は目新しいタスクに…続きを読む

世界幸福度ランキング上位13ヵ国を旅してわかったこと

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マイケ・ファン・デン・ボーム

｢自由とは他人と同じことをする必要がないことだ｣成功の形や、幸せになるには…続きを読む

最高の体調　進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法 (ACTIVE HEALTH)

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具体的な運動方法や食事内容などが書かれた本かと思っていたが、様々な研究をもとに…続きを読む

精神科医が見つけた 3つの幸福最新科学から最高の人生をつくる方法

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セロトニン的幸福とオキシトシン的幸福を重視しながら、ドーパミン的幸福も追いたい…続きを読む

ロングゲーム今、自分にとっていちばん意味のあることをするために

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ドリー・クラーク

自分の興味に最適化する/余白を作る/同じような考えを持つ人と出会う/開始日を決…続きを読む

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18お気に入られ 5月の読書メーターまとめ

登録日: 2021/10/31（960日経過）
記録初日: 2011/09/02（4672日経過）
読んだ本: 157冊（1日平均0.03冊)
読んだページ: 46724ページ（1日平均10ページ）
感想・レビュー: 137件（投稿率87.3%）
本棚: 0棚

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