気にするのをやめる、素直な気持ちを大切にする、無理のない範囲で続ける。理由もなくふと、なんとなく、ちょっと～したいかも！という心の声を大切にする。絶対に～、～すべき、どうしても～じゃなきゃダメになっていないか。周りを頼っても、周りに流されない。仕事は7割の力で。周りの幸せ報告に焦らない。絶対に大丈夫と言い聞かせる。軽やかな女性になりたい。

話すときには、特に悩みや愚痴では同じ話を繰り返さない。話題を変えたり相手に対して意見を言う時には一呼吸はさむ。自分が聴ける状態ではないときは相手に伝える。常に教えて、分かりたいと相手に向かっていくよりも何も話してくれない時は少し距離をとって相手のことをよく見る。近づきすぎるから相手が離れるのかもと相手が受け止められる愛情の量にコントロールすることも大事。自分が実際以上によく見せることなく、相手に媚びることなく行動していてそれを見て好きになってくれる人が大切。結婚に対する自分の価値観と自分は何ができるか

について考える。結婚して上手くいくかどうかは半分は自分次第ということが印象的。相手に引っかかることがあるときは今解決しないといけないのか、後で解決するしかないのか見極める。相手を信頼できるか迷ったらまずは立ち止まって話し合う。このままではいけないと思ったときは新たな工夫をしてみる。色々と参考になることが多い。

褒め上手な人になりたいですよねー。私も口下手なので、気をつけなくっちゃ。嘘っぽくならないように、「いいなと思ったことをそのまま伝え」ることが大事なんでしょうね😊

♡(*´ｰ`*人*´ｰ`*)ﾈ-♡ 表情や声も落ち着いてるより冷たく感じられるように捉えられてしまうこともあるので、無意識でできるまで意識して改善していきたいです。

ホウレンソウより気軽に話せる雑草(雑談、相談)のできる関係がいいという言葉が印象的。災害時などの具体的なアドバイスもあったけど、慣れない会社で悩んでる身なので、ストレス対処術のほうがタメになった。

血流、今年の最重要課題です。貧血でないからと油断していたのですが漢方に行こうかなと思ってます。読んでみます。

昨夜しかしてないので実感はまだないので、よろしければ読んでみてください。私も今は冷えのぼせは漢方で対処してます。

京都は新しいホテルがたくさんできていますね。高いホテルも需要があるってことね。京都が遠くなる〜💦

京都は海外のセレブ向けのホテルラッシュですよね。九条側は割と手頃なホテルありますよ(〃艸〃)