寝る前にゆっくりすると副交感神経が優位になりリラックスできる。副交感神経が上回った状態で寝ないと休まらない。最低でも睡眠は7時間。人に話すと記憶の増強につながる。学びを欲張らず、メモをとる。todoを書く、自己洞察を常にする、机の上を整理する、朝型、スマホを長時間みたら負け、何かに取り組む時は過去や未来ではなく今に集中する、リラックス時間を確保する。

現場が持続的に（つぶれずに）思いっきりやりたいことができる土壌を作りたい。 情報を隠すのは自分が知っている全能感。説明が面倒くさい。上も下もいじり合う状況にする。

相続放棄は相続があることを知ってから3ヶ月以内。日付がない遺言書、共同名義の遺言書、ビデオレターは無効。遺産分分割の時は生前贈与は無制限だが、遺留分計算の時は生前贈与は10年先のものは特別受益と見なされる者であっても計算に入らない。小規模宅地権等の特例を使えるのは配偶者と同居の親族。この特例で自宅を相続した場合100坪までは相続税を計算するときの評価額が8割引きになる。生命保険は相続税の対象とはならず受取人固有の財産となるので遺留分の対象にはならない。

配偶者の二次相続は配偶者自身の遺産が加算されるのと相続人が一人分（配偶者分）減るので1次相続よりも高額になりやすい。夫婦間の相続税は1億6000万円まで無税。贈与税は年間(1月~12月）110万までは特別受益でも非課税。結婚費用も非課税。生前贈与をしてから7年以内に相続が発生した場合（ただし3年以上前のものは1千万円を超える分のみ）、その贈与はないものとされ相続とみなされる。従って相続人にする贈与よりも孫に贈与をしたほうが相続税の節税の面では良い。相続時精算課税制度。

香水は使わずその代わりにボディミルクを使う。加齢臭が溜まりやすいエリアはしっかりとケアすること。頭や耳の周り、首の後ろ、背中、胸元、脇から加齢臭が出る。①朝晩のシャワーや入浴で、余分な皮脂や汗を洗い流し、清潔に保つ②皮脂量が多く、自分の鼻で確認もできない背中は念入りに②加齢臭に対応したデオドラント製品を使用する。③外出先でもこまめに皮脂や汗を拭き取る。④ニオイの原因物質は衣服にも残るので、こまめにクリーニングをする。 ビジネスのデニムは黒、白、インディゴブルー。髪を濡れたままにすると蒸れて匂いの素になる。

寝る前にゆっくりすると副交感神経が優位になりリラックスできる。副交感神経が上回った状態で寝ないと休まらない。最低でも睡眠は7時間。人に話すと記憶の増強につながる。学びを欲張らず、メモをとる。todoを書く、自己洞察を常にする、机の上を整理する、朝型、スマホを長時間みたら負け、何かに取り組む時は過去や未来ではなく今に集中する、リラックス時間を確保する。

現場が持続的に（つぶれずに）思いっきりやりたいことができる土壌を作りたい。 情報を隠すのは自分が知っている全能感。説明が面倒くさい。上も下もいじり合う状況にする。

歯磨きは痛みがでないレベルの硬さのものを選び、最終的には硬いものを選ぶ。歯間ブラシを使って食べ残しをゼロにする。唾液線マッサージでドライマウスを防ぐ。年をとると唾液も少なくなるので口臭がキツくなるので意識的に唾液を出すようにする。腸内環境を整えれば老人臭は防ぐことができる。汗の匂いを防ぐためには、かけた汗はこまめに拭き、発汗習慣を持つこと（冷房は発汗習慣をなくしていまう。サウナは精子を殺す。消化をよくするだけで腸内環境が改善し、ニオイも改善。（消化をよくするためにはよく咀嚼すること）

Mykinsoで腸内環境を確認する。アルコールを飲まない人が脂肪肝（中性脂肪が肝臓に蓄積）は肝硬変のリスクがある。香水は20cm以上話して霧状にかけること。大胆にプッシュする。精油を使うと気持ちに影響がある。

EV急速充電器、中容量(DC500V,60A,20kw,30-60),大容量(DC500V,125A,50kw,15-30)。普通充電器(AC100V,15A,1.5kw,20時間),倍速タイプ(AC200C,15A,3kw,10時間)電磁波でワイヤレス給電ができる。リチウムイオン電池にはコバルト酸(広く普及、発火の危険あるので車載用には使わない）マンガン酸（車載用の主流、急速充放電可能）リン酸（マンガンよりも安価だが電圧が小さい）三元系（電圧そこそこ高い）ニッケル系（エネルギー密度高いが耐熱性に課題）

安全性、性能、寿命を確保する上でバッテリーマネジメントシステムは重要。貴金属だけがリサイクルされるので電池の全てをリサイクル価値はない。リチウムイオン硫黄電池は大容量で安いのがメリット。バイポーラ型鉛蓄電池は安く、寿命が長く、リチウムと違って空調がいらない。

空気電池は空気の量で管理。化学電池はつながっている負荷の量で決まる。 バッテリーコントローラーの役割は充放電の制御とセルバランスの制御、充電率と健全度の制御を行う。 サイクル寿命はバッテリーを充放電した時の劣化度合いで、カレンダ寿命はバッテリを長期保存した時の劣化度合いを示す。どちらも温度による影響を強く受ける。 パワステやヘッドライトは駆動用モーターよりも低電圧の電気が必要。 コンバータは電池（供給側）とモーターなど（消費側）の電圧ギャップを埋める存在。

スマートグリッドの目的をどのように置くかが重要。（便利さ？環境？）モーターは交流なのでインバーターで直流から交流への変換が必要。 日本は阿吽の呼吸にもとづくクローズドイノベーションの強みがあるが、わかりやすさをベースとしたオープンイノベーションが苦手 PWMは電圧を制御するオンオフスイッチを使う。（電磁ノイズがでるので電気自動車の通信に影響を与える。）

劣化を評価するための指標は放電あたりの電圧の変化量、満充電状態での電圧値変化が用いられる。 全固体電池は正負極だけでなく電解質が固体になっている。リチウム空気電池は負極側で空気中の酸素を使うので軽い。 二次電池はコストと安全性が大事。鉛電池5万円/kwh,リチウム電池20万円/kwh,ニッケル電池10万円/kwh,ナトリウム硫黄4万円/kwh,RF電池11万円/kwh 電解質は負極と正極の間にあり化学反応を促進させる。