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2024年3月の読書メーターまとめ

Mana
読んだ本
4冊
読んだページ
688ページ
感想・レビュー
2件
ナイス
12ナイス

2024年3月に読んだ本
4

2024年3月にナイスが最も多かった感想・レビュー

Mana
Mana
2024/03/07
完璧な育児じゃなくて死なない育児を目指して、自分も周りも明るく過ごせる生活を目指したいと思った。ホットクッカーってそんなに楽になるのかなぁ。気になる。「疲れたら1度全てのこだわりを捨ててみる→やらなくても平気なことと、やらないと気持ち悪いことを選別できる」と「1日怒らない日を作ってみる」は行き詰まったときのために覚えておきたい。
家事なんて適当でいい!
家事なんて適当でいい!
ボンベイ
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あらすじ・内容
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3人
が「ナイス！」と言っています。

2024年3月の感想・レビュー一覧
2

Mana
Mana
2024/03/07
完璧な育児じゃなくて死なない育児を目指して、自分も周りも明るく過ごせる生活を目指したいと思った。ホットクッカーってそんなに楽になるのかなぁ。気になる。「疲れたら1度全てのこだわりを捨ててみる→やらなくても平気なことと、やらないと気持ち悪いことを選別できる」と「1日怒らない日を作ってみる」は行き詰まったときのために覚えておきたい。
家事なんて適当でいい!
家事なんて適当でいい!
ボンベイ
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が「ナイス！」と言っています。
Mana
Mana
2024/03/04
ネタバレ・集中力を維持するには血糖値の乱高下を抑える(疲れた時に甘いものを食べると乱高下が起きてしまうので悪手) ・オメガ3は脳の神経細胞による情報伝達をサポートし、脳や体のエネルギーにもなる ・腸内細菌は人の性格をも変えうる ・プロバイオティクス(発酵食品)とプレバイオティクス(オリゴ糖と食物繊維)を継続的に接種し、腸内環境を整える習慣をつける ・ストレスケアにはビタミンCとD
仕事のパフォーマンスが劇的に上がる食事のスキル50
仕事のパフォーマンスが劇的に上がる食事のスキル50
川端理香
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ユーザーデータ

Mana
Mana
20お気に入られ3月の読書メーターまとめ

読書データ

プロフィール

登録日
2014/04/20（3664日経過）
記録初日
2014/04/19（3665日経過）
読んだ本
327冊（1日平均0.09冊)
読んだページ
77731ページ（1日平均21ページ）
感想・レビュー
112件（投稿率34.3%）
本棚
3棚
性別
女
外部サイト

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お気に入られ20人

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