孤独も幸せも、実際にそうであるかどうかではなく、そう「感じているか」が基準だという話は大いに希望になった。 適度に運動をして、まわりと人達との関係を大切にしつつ、夢中になれることに打ち込もうと思う。
2024年2月の読書メーター 読んだ本の数:6冊 読んだページ数:1672ページ ナイス数:55ナイス ★先月に読んだ本一覧はこちら→ https://bookmeter.com/users/11660/summary/monthly/2024/2
納得したのは、SNSで一日に何時間も他人の完璧な生活と自分を比べてしまうことで、グループのヒエラルキー内で自分の地位が下がり続けていると感じ、心の健康を害すること。期待が高くなりすぎ実際と釣り合わないとがっかりするので、幸せを追い求めるのはやめた方がいいこと。 「幸せは追い求めれば逃げるもの」であり「他者にとっても意味のあることに夢中で打ち込めれば、幸せを感じられる瞬間があるはず」という言葉は心に刻もうと思う。
孤独も幸せも、実際にそうであるかどうかではなく、そう「感じているか」が基準だという話は大いに希望になった。 適度に運動をして、まわりと人達との関係を大切にしつつ、夢中になれることに打ち込もうと思う。
ぽつぽつとまた小説を読み始めています。
隙間時間に読むので軽いものが多めです。
やっぱりライトノベルが好き。
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納得したのは、SNSで一日に何時間も他人の完璧な生活と自分を比べてしまうことで、グループのヒエラルキー内で自分の地位が下がり続けていると感じ、心の健康を害すること。期待が高くなりすぎ実際と釣り合わないとがっかりするので、幸せを追い求めるのはやめた方がいいこと。 「幸せは追い求めれば逃げるもの」であり「他者にとっても意味のあることに夢中で打ち込めれば、幸せを感じられる瞬間があるはず」という言葉は心に刻もうと思う。