2025年・本格ミステリのノミネート作品！作品のあらすじなどをご紹介

感想・レビュー
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毒舌だが理論整然。

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コメント(0)2022/05/16

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はい。こんだけ厳しくお尻を叩かれても痩せません。結構厳し目の口調で厳し目のこと言われてるのに痩せません。甘い物、美味しいもの欲にまけちゃいます。読んだ後1週間ぐらいはやる気が続くのになぁ。

ナイス ★2

コメント(0)2021/11/15

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心にグサグサと刺さります。。。ダイエットに関する色んな本を読んだけどこれが一番おすすめ。

ナイス ★1

コメント(0)2021/10/05

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衝撃的なタイトルに惹かれて読んだ。巷に溢れる「これだけで痩せる！」メソッドを全否定し、本気を出すように喝をいれる一冊。私はこの本を読んだ後、コロナ自粛で太った３キロ痩せました！あと５キロ減らしたい。詳しい感想は、毎週更新の読書コラム『千波留の本棚』に。 →https://www.kansai-woman.net/Book.php?id=201928

ナイス ★1

コメント(0)2021/08/28

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結局は、楽しては痩せられないってこと。食事と運動ね。そして持続。炭水化物少なく、タンパク質を意識してとることならできそう。甘いんだよっ‼️て著者に罵倒されそう。

ナイス ★17

コメント(1)2021/08/06

えみゅこ　

うっ！(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ!　いや待て。著者の全身写真見たい！

ナイス ★2

08/06 14:48

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dmmブックスセールのときにオススメしていた人がいたので手に取った本。流行りのダイエットもどきに踊らされるな、痩せたければ食事制限と運動をしろ！と熱い言葉で伝えてくれる。タイトルも本の中身も挑発的なお言葉が多いですが、読みやすいからサクサク読める。痩せたい…でも食事制限が一番難しいんだ…！それでもやってみます！

ナイス

コメント(0)2021/05/06

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パンチのきいたタイトルで思わず手に。罵詈雑言が並んではいるものの良本だな～！１章は必要なメンタルについて、結局は個人に合ったやり方を模索するしかなくて、２章以降は手段候補の解説が並ぶので、著者も言ってる通り１章だけでも充分な気がする。そして罵詈雑言は並んでいるけど、逆に小難しい表現をしていない分、脳内再生しやすく自己罵倒できてしまうところがとっつきやすい人もいるだろうな。個人的にはこれとジェイソン・ファン署「太らない身体」の２冊で１セットにしてほしいくらい。

ナイス ★1

コメント(0)2021/02/09

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kindle unlimitedで読了。挑発的な語り口だけど、内容はとても王道的な感じ。カロリー抑えて筋トレするのは勿論だけど、水分の補給は忘れずにせね…。

ナイス ★8

コメント(0)2020/08/05

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ダイエット自体は基本中の基本・食事制限と運動だが、タイトルから分かる様に挑発的な文章でダイエットに対する心構えを厳しく指導！ダイエットのモチベーションアップに最適な一冊。

ナイス ★14

コメント(0)2020/06/21

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なんか少し熱くなって泣いちゃった。

ナイス ★6

コメント(0)2020/06/20

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タイトルからしてえらい挑発的だが、鬼教官のような口調で甘えた心をバッサリ切ってくれるのは気持ちよい。プロテインや水分を積極的に摂取することや、有酸素運動は筋肉を消費してしまう事など、知らない情報が多々あった。リモートワークで体重が増えてしまったので、初めてダイエット本を読んでみたが、色々と勉強になった。

ナイス ★5

コメント(0)2020/06/18

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うむ。心に刺さったぞ。

ナイス ★2

コメント(0)2020/06/16

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kindle本目新しいことはない。挑発的な文章が面白い Twitterやブログも見てみよう

ナイス ★2

コメント(0)2020/06/15

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”デブは脳が太っている”。衝撃の一文である。確かに一時できに痩せることができたとしても、すぐリバウンドしてしまう。そういう人は身体の問題ではなくて習慣や考え方がデブなのだ。①　食事制限（特に炭水化物）をして摂取カロリーを抑えること ②　中でも、タンパク質を豊富に食べること ③　筋トレもしくは有酸素運動（またはその両方）をすること ④　そしてこれらを己の頭で考え、組み合わせ、自分なりにアレンジすること

ナイス ★4

コメント(0)2020/06/14

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★★★☆☆ ブログとTwitterで話題の著者が書いたダイエットメンタル強化本。書かれている内容に新しいことはないが、首尾一貫したドS口調が面白い。「〇〇だけで痩せるといううたい文句を見ると、揃いも揃って瞬時にＩＱが３になる」「お前らのベルリンの壁並みにぶ厚い脂肪の前では、焼け石に水」「身から出た汗で煮込まれ汗もろとも豚汁になる」「デブは見つけ次第、養豚場送りとする」「水陸両用型デブには水泳もオススメ」笑える。「本当の自信とは自分が理想のためにどれだけの努力、または行動をしたか、その量である」は良い言葉。

ナイス ★53

コメント(0)2020/06/03

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痩せない豚は幻想を捨てろの評価71％感想・レビュー15件

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