3:《自分の人生、楽しい映画を上映したい》積読本流し読み。メモ→自分の自尊心が低いのは誰のせいでもない。自分で育てる責任がある/「自分は無価値な人間だ」というのは、子どものころに植えつけられた根拠なき思い込み/世の中の人は誰一人として完全ではない。自分の不完全さを認めることは、弱みではなく強み/心配は一種の自己暗示/「人生は楽しいものだ」と思う/私たちは心の中で映画を上映している。どうせなら楽しい映画をいつも上映する/増加の法則/NOTTODOリスト/活動のペースを落とす/まず自分がいい友人になる S