一年以上、ご無沙汰です！
ただいまダイエット継続中で、58キロまで落としました。このまま続けて55キロを切りたいです(^^)v

お久しぶりです♪
実は、私も四月はじめに63キロになってしまって・・・
なんで増えるのはすぐなんでしょうね～
でも、また頑張ります！

ご無沙汰しています。皆さんお元気ですか。
私は元気すぎて、食べ物が美味しくて･･･、2キロ増やしちゃいました（泣）
ダイエット部に入っていながら、減らすどころか増やしてしまう。私って何者？

こんばんは！
じゅんさん、ご卒業、おめでとうございます♪
無事、体形を保って良かったですね。来年までがんばろー

雨季さん、現状維持ならいいですよ～、私は増えてますからね。
下の書き込みで30キロも軽く書いてることに、今気が付きました（笑）

雨季
体脂肪、体重共に減りません（汗）　年内に5キロ落とすと公言したにも関わらず・・・1キロも落ちてませんｗ
7月7日にはフラの発表会があるので、せめてそれまでに3キロは落としたい。今の体形に合わせたドレスを作るのは、、、嫌だーーー！
ナイス! ★3 2016年03月29日 23:42

　　　　　　　　　　　　　↑
これこれ（笑）　昨年の3月に居れたコメントです。遡って探して持ってきちゃいました。
今年こそーーーーーーー！！！

おはようございます！
このコミュに参加したとき（約1年前）、発表会のために痩せたい！と言いました。
実際には発表会までには希望は叶えられず･･･。
そして今年もまた、発表会の時期をむかえました。今年こそ、頑張って細い体で舞台に立ちます！　あゝ、宣言しちゃった。

おはようございます！
今日から、三月ですね。32.6キロスタート(；；ﾟÅﾟ)ゞ

じゅんさん、お腹へこますと、背筋も伸びて、姿勢も良くなりますね！

それ、とっても安上がりなので（笑）ちょっと頑張ってみます！

１日に何回、１回につき何分とかありますか？