えぇ、はい。正しくダイエットをしましょう！なコミュニティですが、単純にダイエットしましょう！じゃ面白くない！
だって、私達本好きですもの♡

って事で、ただ単にダイエット報告と励まし合いだけでは無く、本好きらしい事をしようじゃないかと。

掲げるは「本好きならではなノルマ性のダイエット」

私達本好きは時間があれば本が読みたい！なら、読んじゃったページ数だけ運動しようじゃありませんか。
例えば、小説100ページ読みました。
では、その枚数分運動しましょう☆
腹筋40回。ダンベル上げ30回。背筋30回。的な。
要は、読みたきゃ動け！ってやつです（笑）
もちろん無理の無い範囲でですが。

せっかくダイエット本格的にやり始めたので、一緒に励まし合いながらやれる方募集中です(´｡✪ω✪｡｀)

小説丸々一冊280ページ読んだので、ダイエットの為にウォーキングで280歩歩きました！なんてのもOK（笑）
小さい事からコツコツと！
一緒に始めてみませんか☆