オーバーラッピングもシャドーイングも終わりました。

それでは、ストップウォッチを用意しましょう。
CDは大体何秒くらいで読まれてますか？
30秒〜1分、インタビュー記事なら5分くらいのものもあると思います。

CDよりも早く読めるように訓練しましょう。

ストップウォッチで音読のタイムを計ります。
めちゃくちゃに読んじゃダメですよ。

しっかり発音しながらタイムを計ってみましょう。
高速で読めるようになったら、
CDの速度変えてシャドーイングやオーバーラッピングしてみるといいかもしれません。

CDよりも早く読めるなら、試験本番のリスニングはゆっくり聞こえるんじゃないでしょうか（＾∇＾）