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56歳でフルマラソン 62歳で100キロマラソン (扶桑社文庫)
江上 剛
人脈が広くて驚いた。とても楽しそうでした。ランニングは脳にもいい精神にもいいと…
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自己を変革する イチロー262のメッセージ
「自己を変革するイチロー262のメッセー
隙間時間に読んだので時間かかった。解説がちょっとしつこい気がした。
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運動脳
アンデシュ・ハンセン
とにかく運動を絶賛していてすがすがしい。
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ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣 (フェニックスシリーズ)
ジェームズ・クリアー
ダルビッシュも同じこと言ってたので読んでいたのだと思う。YouTubeでも同じ…
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長友佑都のファットアダプト食事法 カラダを劇的に変える、28日間プログラム
長友 佑都
前の食事革命のアップデート版で面白く読めたが、ドクターの医学的裏付けのところは…
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長友佑都の食事革命
長友佑都
ジョコビッチを参考にしているんだなというのは伝わった。日本人なので実践するなら…
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11月の読書メーターまとめ
読書データ
読んだ本
235
冊
読んでる本
1
冊
積読本
0
冊
読みたい本
0
冊
プロフィール
登録日
2021/08/14(1216日経過)
記録初日
2021/12/08(1100日経過)
読んだ本
235冊(1日平均0.21冊)
読んだページ
59532ページ(1日平均54ページ)
感想・レビュー
193件(投稿率82.1%)
本棚
0棚
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2人
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