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さんの最近の感想・レビュー

一生太らない「やせる! 食べ方」 (PHP文庫)

一生太らない「やせる! 食べ方」 (PHP文庫)

江部 康二
糖質制限について非常に読みやすい本。続きを読む
ご飯は半分にして肉でやせる 肉食健康ダイエット

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荒木裕
大豆製品も注意しておく必要があるとの指摘は目から鱗でした。続きを読む
一生太らない体をつくる 噛むだけダイエット

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渡辺信幸
カムカムダイエットの紹介本です。一口３０回が目安ですね。続きを読む
肉食ダイエット―肥満外来の名医がすすめる

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荒木 裕
基礎代謝量と大豆製品の話が参考になりました。続きを読む
くまとやまねこ

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湯本 香樹実
10分。絵に何となく惹かれて読んでみた。猫の言葉にくまは救われたのかな。続きを読む
100万回生きたねこ (講談社の創作絵本)

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佐野 洋子
初めて自分から愛したから充実した人生を生きれたということなのかな。続きを読む

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6月の読書メーターまとめ

読書データ

プロフィール

登録日
2015/01/22（3466日経過）
記録初日
2015/01/22（3466日経過）
読んだ本
443冊（1日平均0.13冊)
読んだページ
85834ページ（1日平均24ページ）
感想・レビュー
30件（投稿率6.8%）
本棚
5棚
性別
女
職業
主婦
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