I bagni di suono sono pratiche meditative e terapeutiche che utilizzano vibrazioni sonore per indurre rilassamento profondo, riequilibrio energetico e benessere psicofisico. Durante una sessione, il partecipante viene immerso in un ambiente sonoro creato da strumenti ancestrali come campane tibetane, gong, tamburi sciamanici, diapason o strumenti a corde. Queste onde sonore agiscono non solo sull’udito, ma anche sull’intero corpo, che vibra in risonanza con le frequenze emesse, favorendo un effetto rigenerante che coinvolge mente, corpo ed emozioni. I bagni di suono sono sempre più diffusi anche in contesti urbani, dove rappresentano un antidoto naturale contro lo stress e l’ansia della vita moderna.