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こりの原因は手首にあった 肩こりはもまずに治せる! (講談社の実用BOOK)

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手首アーチが乱れていると、肩こりの元凶になる。手首アーチを矯正する体操が紹介されていて、着圧サポーターもついていて、手首アーチを維持するために良さそうです。
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