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テレビのコメンテーターでお見かけして「穏やかな話し方をするなあ」と好感を持っていまして、著書があるということで読んでみました。とかく傷つきやすい現代において、心をどう持てばいいか、皆、悩んだり、苦しんだり。考え方が違う人はどこにでもいますよね…。気にしないためにどうすればいいか、優しく教えてくれます。テレビでのお話と同じように、寄り添い、励ましてくれる一冊でした。

ナイス ★7

コメント(0)2025/02/28

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無理やり自分自身を変えるのではなく、常に、元々の自分を出発点にして、社会に貢献し、他人とコラボレーションする道を模索する。これこそが、「ありのままの自分を受け入れる」ということの真意やりたいこと」よりも、やりたくないこと」を明確にする

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コメント(0)2024/10/30

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(2021,366.9)新人パワハラ対処法の本を探し中。これはかなりいい。聞いたこともあること（いやな人がいても、その人の幸せを祈れ、とか）があると、補強される感があってよい。雑談が大事ってのは誰もが言ってるね。でも新人には難しいよねえ。「最初の仕事は誰でもしっくりこない」は、いいよね。新人が聞けば安心するね。

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コメント(0)2024/09/25

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ネタバレ不調にはまず睡眠。何が苦痛なのか具体的に切り分ける。やりたいことよりもやりたくないことを大切にする。やりたくない感覚を不満、不正、怒りといった感情に結びつけたり、ねじれたあきらめにしないことが大切。

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コメント(0)2024/07/09

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あまり読んだ人がいないみたいで、この著者の本を読むのは初めてだけど、かなり良かった。いま転職したばかりで、環境に慣れないなと思ってアドラーなんかもまた読むか、と思っていたときに図書館で見つけた。この精神科医もアドラーを学んでいたらしく、随所にその影響が見て取れた。いやほんと、おすすめです。

ナイス ★1

コメント(0)2023/11/04

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やりたいことより、やりたくないことを明確にする／蹲踞（そんきょ）…尻を地面につけずうずくまってすわること。貴人の行列に出会ったとき、うずくまって頭をさげる礼。相撲や剣道などで爪先立ちで膝を曲げて腰を下ろし、膝を開いた姿勢／自分で自分を説得できるか？／

ナイス ★2

コメント(0)2023/10/23

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★★★ 悪い本ではないが、あまり迫ってこない部分も多い。雑誌でまとめられた数ページを読むのも十分な気がする。

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コメント(0)2023/08/14

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ネタバレ全体的に書かれていることに納得感があった。不調のサインは特に「今まで意識してなかったことだけど、確かにその通りだったなあ」と思った。落ち込んで、何をすれば良いのかどこに向かえば良いのか分からなくなった時に、また読み返したい。

ナイス ★1

コメント(0)2023/07/17

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自分の仕事に対する価値観について考えさせられました。コミュニケーションやチームワーク、日々の調子などでどういう心持ちで望めばいいかが描かれています。読んでいて、素直に頷ける内容でした。無意識に取り組んでいたことを認識できました。特に、おかしな言い回しもなく、自然と頭に入りやすかったです。一つずつやれることを実践してしなやかさを得るようにしたいです。

ナイス ★1

コメント(0)2023/05/21

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うーんん、タイトルと内容があんまり合っていないように感じる。し、対象者もイマイチよくわからなかった…若者向けと言うわけでも、管理者向けと言うわけでもない…おもてなしの話は刺さった。自主性を邪魔しない（ように見せる）から不快じゃないのか。私が「書店員の選ぶなんちゃら」みたいなのが嫌いな理由もわかった。自主性を奪われている（ように見える）からだ。

ナイス ★3

コメント(0)2023/03/29

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毎日しんどいので少しでも気が楽になればと読んだ本。

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コメント(0)2023/03/19

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非常にためになった。相性の悪い相手には構えない、準備をしない、自然体でいる。→苦手な相手に会ったら次はこう言おう、は相手をコントロールしようとしている。（予測は当たらない）仲良くなろう、心をひらこうとしない。勝手に期待しないで、対峙の時は深呼吸して自分の心を明るくする。頑張ろう。

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コメント(0)2023/02/10

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休暇明けで特に「会社に行きたくない」「気が重い」のはよくあること。ほとんどが人間関係というのもわかる。相性の悪い相手には構えないこと、自然体でいること。できればいいが。日本の会社にありがちな上下関係が固定化した組織（しょせんマウンティング）→自己評価低下→自分で考えない。停滞しているわけです。

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コメント(0)2022/01/08

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何一つ引っかかるものがなく、内容を一切覚えていない。ただこれを読んだからと言って、私自身は、仕事で心が折れなくならないだろうし、、、仕事で既に折れてしまった心が戻ることもない。

ナイス ★1

コメント(0)2021/11/29

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不安の根っこを知る：あきらめることが生む本当の自信　無意識の抑圧　やりたくないこと明確化好不調の波をコントロール：不調のサインに目を向ける　身体を観察する習慣→大崩れなし　ストレスコーピング　嫌われても大丈夫な自分　家を居心地のいい場所にコミュニケーションに自信が持てない：相手の自主性を引き出す　構えない・準備をしない・自然体　雑談の極意チーム力を高める心理学：類人猿分類　祈り　愚痴の多い飲み会　思い付きを口にできる場　世代間ギャップ成功への道筋を描くための心理学：助走期間・熟成期間　劣等感のコア

ナイス ★2

コメント(0)2021/07/08

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仕事で折れない心のつくり方の評価59％感想・レビュー15件

仕事で折れない心のつくり方

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