「そんな大事な日に起きられないなんて相当疲れていた証拠よ。もしも起きられていたら、無理がたたって病気になったかもしれない。起きられなくて（倒れる前に体力が回復できて）本当に良かったね」／「やめる勇気を持ちましょう！そしてどんどん新しいことを試してみるのです」／「『何一つ有意義なことをしない３日間』を過ごしてみてはいかがでしょうか」／「一定以上の努力が必要なことはしない　自分の能力を大きく超えた目標を立てない」／「学びたいなら稼ぎながら学べる方法を探す、楽しみたいならお金を払う」

なぜ休日を充実させなければいけないと思うのか・自分を縛っているもの、それは社会規範であり世間の目です。もしくは、自分の心の中にある自己保身欲やプライド、不安感といったものが自分の生き方を強く縛っていて、本当の意味で自由に生きることを妨げていると気づいたのです。 ・自由にやりたいことをやって生きる。社会に評価されるためでも、他人と比べて幸せだと思われるためでもなく、自分のために生きたい。そういう人生を、自分の力で手に入れたい。