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めちゃカワMAX!! モデルみたいにキレイになれるっ 栄養&食べ方パーフェクトBOOK

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☆よいこ
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分類498。女児向け食育本。お嬢様3人組に執事見習いの青年が食のアドバイスをする。マンガちっくイラスト。栄養素事典、栄養成分事典つき▽[1.体と「食べる」の基本レッスン]食べ物食べ方の誤解について、栄養の基本[2.食事に役立つ栄養素事典]栄養素の摂取基準はちゃんと子供向け[3.キレイと健康をめざす食べ方のルール]朝ごはん/和食/よく噛んで/旬/食材の色/まごはやさしい/三角食べ/おやつ/塩分/腸内環境[4.お悩みQ&A]頭がよくなる/貧血/便秘▽表紙はキラッキラだけど良本。2023年刊
☆よいこ

最近キラキラ女子系BOOKがSNSでもバズるみたいですけど、内容は悪くないのですよ。値段もお手頃でフルカラー全ふりがなつき。以前はこういう本は自分で買ってね~て感じだったのですが本屋もないし買ってもらう機会もない現代小学生はどうするんでしょうね。てことで学校図書館に購入しました。読んで欲しい。

10/11 11:29
0255文字
天音 そら。
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様々な細かい栄養素の特徴、弱まる食べ物、主に入っている食べ物が勢揃い。漫画や表を通して、楽しく栄養について学ぶことができます。自分の肥満度チェック表や、毎日の献立表付き。是非印刷して使ってみたい。栄養を気にする方や、毎日の食生活を健康的に揃えたい方におすすめの一冊。
0255文字
ジュヌ
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ネタバレ成長期真っ只中、ジャンクに傾きがちな息子と読むべく予約してみた。窓口で受け取ったイマドキな絵、キャッチーなコピーの表紙に少し動揺しつつも、ページをめくる。 「もやしって栄養あるんだって」という息子の言葉の真偽を一緒に確かめる。 選択肢がある場合のメニューのチョイスや、旬のものを頂くことなど、情報量豊富で視覚的に息子もわかりやすそう。 「これなんで女子なん?」と、私も同意。性別ない一冊があったらきっと買います。栄養は一生の知識と思う私、購入検討中。
0255文字
たまきら
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最近食生活が乱れがちの娘に。どのぐらい響いたかはわかりませんが、いつも文句をつけるのに黙っていろいろ口にしていたところを見ると少しは考えたのかな?色々試行錯誤していかないといけないな~。
0255文字
 ♡ま か ろ ん ✽.。
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バランスの良い食事の仕方や、食の悩みと解決法など知らなかったこともあった。特にビタミンの種類はビタミンAとビタミンCぐらいしか聞いたことなかったからこの本で知れてよかった。
0255文字
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