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takao

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ふむ

コメント(0)2023/05/02

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kenitirokikuti

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日経新聞2023.3.25の書評から。お気軽なダイエットエッセイではなく、トップアスリートなどに取材したもの。最初のほうの章では相撲取り、プロレスラー、ボディビルダーなど。後半には、大谷翔平の過去の事例にも触れている。大谷の母校、花巻東の野球部寮では、どんぶり飯を1日10杯食べる。7000kcalはある。このへん、相撲部屋の流れを組むそうな▲どうも運動の素人の感覚では、まず運動が大事というイメージだが、食うための体づくりはもっと重要だそうな。

コメント(0)2023/04/01

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若隠居

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20230429朝日

コメント(0)日付不明

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ルポ　筋肉と脂肪　アスリートに訊けの評価100％感想・レビュー3件