自己啓発本止まりなんて表現をしましたが、ADHDをはじめとした神経発達症は自身と身の回りの体質に関する理解を第一優先として、専門家の適切なサポートを借りて生きていくしかないものです。すなわち、いくら一般人が専門書を読んで理論を理解したところで、解決につながる知見が得られるとは限りません。そういう意味で、自己啓発本でこの本に書かれているような内容が得られるのは、専門書を読んだりするよりも困っている人の助けになる可能性は全然ある、というポジティブなレビューであることを念のため付記します。