形式:単行本(ソフトカバー)
出版社:NewsPicksパブリッシング
形式:Kindle版
出版社:ニューズピックス
まじか〜😫明日から習慣的に歩こうと思います😊
快眠、ストレス軽減、アイデアがうまれやすいなどいい効果がたくさんあるようです😊あと、裸足で歩く方が理想的だそうです🚶試してみてください🦶(私は靴を履いて歩きますので👟)
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