３０分ほど肩甲骨痩せと、プランクをしてみました

芸能人みてても鼻はみな整っているんですよね　
前まで、整形を疑ってましたが
鼻は努力で変えれるので、やってみるため実感わきやすいところですね

くるするな　さんの
鼻高くするどうが~！
ガチで少し鼻高くなった✨