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スマホ脳・脳過労からあなたを救う 脳のゴミを洗い流す「熟睡習慣」

スマホ脳・脳過労からあなたを救う 脳のゴミを洗い流す「熟睡習慣」

奥村 歩
・睡眠中は脳内のゴミを掃除する時間(脳脊髄液を使って脳に発生したアミロイドβを…続きを読む
三河雑兵心得 【十四】-豊臣仁義 (双葉文庫 い 56-15)

三河雑兵心得 【十四】-豊臣仁義 (双葉文庫 い 56-15)

井原 忠政
歴史の流れ的に暗い事柄が増えて時期の物語。使い勝手の良い部下として茂兵衛を酷使…続きを読む
認知症になりにくい人・なりやすい人の習慣

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長田乾
コンパクトに分かりやすく書いてある。恐怖心から沢山の認知症関連本を読んでいる私…続きを読む
Newsweek (ニューズウィーク日本版) 2024年4/23号[特集:老人極貧社会 韓国]

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「韓国の高齢者の貧困」が特集されていた。韓国で国民年金制度が導入されたのが88…続きを読む
死ぬまでひとり暮らし ─ 死ぬときに後悔しないために読む本

死ぬまでひとり暮らし ─ 死ぬときに後悔しないために読む本

和田 秀樹
P195 年に100人ほどの解剖結果を目にしていましたが、85歳を過ぎた人の体…続きを読む

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読書データ

プロフィール

登録日
2014/11/24(3493日経過)
記録初日
2014/10/31(3517日経過)
読んだ本
4420冊(1日平均1.26冊)
読んだページ
968350ページ(1日平均275ページ)
感想・レビュー
1853件(投稿率41.9%)
本棚
0棚
性別
現住所
栃木県
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