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パニックくんと不安くん──パニック障害・不安障害を自分で治す方法

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購入。「パニぬけ」と代わるがわる読んだので更に分かりやすかった。呼吸法はこっち…続きを読む

気楽なさとり方

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Amazon unlimitedを利用。何年か前読んだことがあって、同時は焦…続きを読む

病気は才能

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おのころ心平

Amazon unlimited。がんはたった５種類。「泣きたい」が…続きを読む

気をつかわずに、愛をつかう――矢作&プリミ「宇宙愛」対談

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矢作直樹,白井剛史(プリミ恥部)

愛。バイブレーション。感じてはいても、本当は使えるんだろうけど、ついエゴを優先…続きを読む

読むと「全自動」で健康になるすごい本

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とにかく骨盤。すごく易しいのですぐ読める。続きを読む

不安障害の認知行動療法(1)患者さん向けマニュアル: パニック障害と広場恐怖

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ギャビンアンドリュース,ロッコクリーノ,キャロラインハント,アンドリューペイジ,Gavin Andrews,Andrew Page,Rocco Crino,Lisa Lampe,Mark Creamer,Caroline Hunt,古川壽亮

図書館本。続きを読む

えり

11月の読書メーターまとめ

登録日: 2024/10/14（66日経過）
記録初日: 2023/09/14（462日経過）
読んだ本: 43冊（1日平均0.09冊)
読んだページ: 10336ページ（1日平均22ページ）
感想・レビュー: 35件（投稿率81.4%）
本棚: 12棚
血液型: B型
職業: 主婦
現住所: 大阪府

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