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体感して学ぶ【ヨガの生理学】〜体のしくみと働きからわかるヨガの効果とその理由〜

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ヨガの思想やアーサナをする時の解剖学的な解説書は世の中にたくさん溢れているけれ…続きを読む

やさしく学ぶYOGA哲学ヨーガスートラ (YOGA BOOKS)

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向井田みお

これはもう、一生かけて読みこむべき一冊…。具体的な実践についてはハタヨーガ系の…続きを読む

ちいかわなんか小さくてかわいいやつ(8) (ワイドKC)

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怖すぎて、そして悲しすぎて読後一日落ち込んだ。こんなにかわいくてシュールなキャ…続きを読む

理由がわかれば心身が整う! ヨガを楽しむ教科書

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ヨガを始めてみようかな？と思っている方におすすめ。続きを読む

陰ヨガを伝える言葉: 静寂を身につけ、余白を伝える　57のテーマ、46のシークエンス、33のスクリプト

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ガブリエル・ハリス

ヨガのレッスンのヒントになるだけではなく、自分自身の実践にも。時折り挟まれるヨ…続きを読む

ニュ-・アクティブ・バ-ス

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ジャネットバラスカス

今となってはもう古い本で常識は変わっているかもしれないけれども…。分娩台での出…続きを読む

ず〜

15お気に入られ 12月の読書メーターまとめ

登録日: 2013/05/22（4608日経過）
記録初日: 2007/01/01（6941日経過）
読んだ本: 556冊（1日平均0.08冊)
読んだページ: 137848ページ（1日平均19ページ）
感想・レビュー: 344件（投稿率61.9%）
本棚: 51棚
性別: 女
職業: その他
自己紹介: ヨガ・ピラティスのインストラクター。学生時代は文系（言語学）。

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