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さんの最近の感想・レビュー

一生太らない「やせる! 食べ方」 (PHP文庫)

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江部 康二
糖質制限について非常に読みやすい本。続きを読む
ご飯は半分にして肉でやせる 肉食健康ダイエット

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荒木裕
大豆製品も注意しておく必要があるとの指摘は目から鱗でした。続きを読む
一生太らない体をつくる 噛むだけダイエット

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渡辺信幸
カムカムダイエットの紹介本です。一口３０回が目安ですね。続きを読む
杖ことば (文春文庫)

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五木 寛之
ことわざは相反する意味のものが並立する場合が多いけれど、その人生の自分が置かれ…続きを読む
肉食ダイエット―肥満外来の名医がすすめる

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荒木 裕
基礎代謝量と大豆製品の話が参考になりました。続きを読む
くまとやまねこ

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湯本 香樹実
10分。絵に何となく惹かれて読んでみた。猫の言葉にくまは救われたのかな。続きを読む

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10月の読書メーターまとめ

読書データ

プロフィール

登録日
2015/01/22（3599日経過）
記録初日
2015/01/22（3599日経過）
読んだ本
443冊（1日平均0.12冊)
読んだページ
85834ページ（1日平均23ページ）
感想・レビュー
30件（投稿率6.8%）
本棚
5棚
性別
女
職業
主婦
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