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うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった (光文社新書)

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藤川 徳美
宗田さんの「ケトン体が人類を救う」以来に衝撃を受けた本! もし本当にほとんどの…続きを読む
お腹いっぱい食べても、しっかりやせる! 糖質制限、必要なし! もち麦ダイエットレシピ

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山下春幸
もち麦は栄養面もさることながら、プチプチとした食感も楽しく、もっと料理に活かし…続きを読む
「食べる時間」ダイエット

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池田 充宏
時間栄養学としてはちょっと思ったような内容ではなかったかなぁ。内臓のリズムによ…続きを読む
「健康食品」ウソ・ホント 「効能・効果」の科学的根拠を検証する (ブルーバックス 1972)

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高橋 久仁子
健康食品に対して過剰な期待をしてしまう人は多いと思います。でも期待するような効…続きを読む
1Q84 BOOK1〈4月‐6月〉前編 (新潮文庫)

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村上 春樹
話がどう進むのかさっぱりわからない!続きを早く読まないと〜続きを読む
第三の嘘 (ハヤカワepi文庫 ク 2-3)

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アゴタ クリストフ
まさかこんな展開になるとは驚き。また、話の流れがはやくて少年があっという間にお…続きを読む

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読書データ

プロフィール

登録日
2014/09/18(3750日経過)
記録初日
2014/09/21(3747日経過)
読んだ本
64冊(1日平均0.02冊)
読んだページ
16763ページ(1日平均4ページ)
感想・レビュー
14件(投稿率21.9%)
本棚
0棚
性別
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