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つらいと言えない人がマインドフルネスとスキーマ療法をやってみた。

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本書の登場人物は、自分の気持ちと通ずるところがあって、自分の気持ちを外在化して…続きを読む

使える脳の鍛え方成功する学習の科学

使える脳の鍛え方成功する学習の科学

ピーター・ブラウン,ヘンリー・ローディガー,マーク・マクダニエル

一生参考になる。もっと年齢のときに早く読みたかった。続きを読む

メタ認知的アプローチによる学ぶ技術

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アルベルトオリヴェリオ

効果的に学ぶために、情報を図式化して編集する。その際、互いの情報を相互に関連づ…続きを読む

問題解決大全――ビジネスや人生のハードルを乗り越える37のツール

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実際に使えるテクニックばかりなのに、その奥行がすごい。続きを読む

やり抜く人の9つの習慣コロンビア大学の成功の科学 (コロンビア大学モチベーション心理学シリーズ)

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ハイディ・グラント・ハルバーソン

成功のエッセンスが書いてある。続きを読む

新しい茶道のすすめ ―現代のストレス社会に本当の癒しをもたらすティー・セラピーへの招待

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結構難しい。続きを読む

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4お気に入られ 10月の読書メーターまとめ

登録日: 2016/07/25（3051日経過）
記録初日: 2016/07/28（3048日経過）
読んだ本: 295冊（1日平均0.10冊)
読んだページ: 77988ページ（1日平均25ページ）
感想・レビュー: 25件（投稿率8.5%）
本棚: 5棚

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