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脳地図を書き換える―大人も子どもも、脳は劇的に変わる

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今日の関心、習慣、運動、瞑想(呼吸法)食事が明日の脳を作る。脳は、習慣、訓練…続きを読む

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ドラ・トーザン

年齢や世間、人の目を気にしないで、自分の心が求めるやりたいことをやる。趣味でも…続きを読む

森田精神療法の実際―あるがままの人間学 (1976年)

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気分の波に流されないで、行動あるのみ。行動をすると、不安など不快な感情から離れ…続きを読む

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「あなたと会うと元気になる」といわれる人の共通点 (ぶんか社文庫さ 1-6)

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心理学入門:快体心書―“身体と心”の基礎と臨床

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鈴木晶夫,竹内美香

行動主義。昇華。自律的に行動し、あるがままの自分を需要、他者の受容。続きを読む

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2お気に入られ 11月の読書メーターまとめ

登録日: 2019/09/01（1923日経過）
記録初日: 2019/09/05（1919日経過）
読んだ本: 21冊（1日平均0.01冊)
読んだページ: 3842ページ（1日平均2ページ）
感想・レビュー: 13件（投稿率61.9%）
本棚: 0棚
血液型: A型
現住所: 神奈川県

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