ｕｔａ
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経済システムの要素は次の５つ。インセンティブ（報酬が明確）、リアルタイム（時間…続きを読む

どこでもでき！かかとの上げ下げ運動1分間✖️3セット。これ以外にキツい！続きを読む

腕立て伏せを毎日1回だけ必ずする等、バカらしい位の小さな行動も60日で筋トレの…続きを読む

運動することで、脳の活性化が図れる。適度に心拍数が上がるジョギングをはじめて…続きを読む

ノートの書き方を変える。論点、現状、課題、打ち手に変えて、上司に提案をしてみ…続きを読む

ｕｔａ

登録日: 2018/01/20（2530日経過）
記録初日: 2016/12/03（2943日経過）
読んだ本: 466冊（1日平均0.16冊)
読んだページ: 116387ページ（1日平均39ページ）
感想・レビュー: 371件（投稿率79.6%）
本棚: 0棚
性別: 男
血液型: O型
自己紹介: イルマのピアノの音を聴きながら、自己啓発本やビジネス書を読むのが好きです。

最近、小説のおもしろさに気がついたので、ビジネス書の合間に、時々小説も読んでいます。

小説は感想を、自己啓発本とビジネス書は心に残った言葉を書き留めています。