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脳疲労が消える 最高の休息法[CDブック]――[脳科学×瞑想]聞くだけマインドフルネス入門

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久賀谷 亮
聴きながら実践できたのはよかった。脳科学とマインドフルネスに関する論文をエビデ…続きを読む
人は話し方が9割

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永松 茂久
容易にサクサク読める内容で、これまで自然とできていたことの再確認であったり、ち…続きを読む
世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド

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八木 仁平
自分に向き合うことをどこか恐れていた自分がいた。自分の「本当にやりたいこと」を…続きを読む
アタマがみるみるシャープになる! 脳の強化書

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加藤 俊徳
「脳は成長し続ける」というのは歳を重ねても諦めなくて良いという自信になった。新…続きを読む
よみがえる脳 脳は環境の変化に対応し、何歳になっても、絶えず変わりつづける (サイエンス・アイ新書)

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生田 哲
冒頭で脳科学の歴史が書かれ「脳は何歳になっても変わり続ける」と認知されるように…続きを読む

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読書データ

プロフィール

登録日
2021/01/07(1395日経過)
記録初日
2021/01/08(1394日経過)
読んだ本
28冊(1日平均0.02冊)
読んだページ
6419ページ(1日平均4ページ)
感想・レビュー
24件(投稿率85.7%)
本棚
4棚
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