朝にどんな習慣を持てば自分が幸せをつかめるか、参考にしたいと思い読んでみた。この本はよくあるような早起きを推奨したり、何時に起きるべきというものではない。自分が自然に目覚めたときが自分にとっての朝。朝起きたらすぐに自分に問いかける。「今日はどんな1日にしたいか」。このシンプルな問いに自ら答えることで自分が望む1日へのスタートが切れる。私が強く意識したいと思ったのは今日絶対にやるべきことを決めること。絶対にやるべきことはできるだけ絞り、やりきることに意識を集中。朝から目標達成に向けて頑張れそうな気がする。

朝にどんな習慣を持てば自分が幸せをつかめるか、参考にしたいと思い読んでみた。この本はよくあるような早起きを推奨したり、何時に起きるべきというものではない。自分が自然に目覚めたときが自分にとっての朝。朝起きたらすぐに自分に問いかける。「今日はどんな1日にしたいか」。このシンプルな問いに自ら答えることで自分が望む1日へのスタートが切れる。私が強く意識したいと思ったのは今日絶対にやるべきことを決めること。絶対にやるべきことはできるだけ絞り、やりきることに意識を集中。朝から目標達成に向けて頑張れそうな気がする。